おやすみ前の身体ケア 音叉と足裏

おやすみ前の習慣にしたいアロマでケア

お布団に入る前に、スキンケア、ヘアケアなどはもちろんですが、ボディケアってなかなか出来ません…(私は😅)よね?

なるべく簡単に済ませたい方多いと思います。

そんな時、私は足裏に目的の精油を塗布します。もちろん、ボディにも塗れば更に良いですよ

塗る精油はヤングリヴィングのブレンドオイルしか塗らないのです。

ヤングリヴィングの精油は、自社農場で種まきから製品まで一括して作られています。

とても品質の良い精油なのです。原液塗布も可、食品添加物として認可されていて飲用できる精油もあります。

※でもお肌の弱い方は希釈してくださいね!

昨夜は、身体がとてもだるく疲れているなぁと感じたので、ロンジビリティというブレンドオイルを使いました。Longevity

タイム、オレンジ、クローブ、フランキンセンスが入っています。

OM音叉で更に痛いところを緩めます。

ロンジビリティは免疫アップに背骨に塗るのもオススメです!

健康のために(*^_^*)長く健やかに!

https://www.youngliving.com/ja_JP/products/longevity-essential-oil

ヤングリヴィングのブレンドオイルは目的に合わせて調合されているので、私は大好きです。

これからもいろいろご紹介していきますね。

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